- BestForm
Често задавани въпроси
- Тренировки
- Плащане
- Абонаменти
Въпроси и отговори
Тук сме събрали отговори на най-честите въпроси, които получаваме. Ако не откриете това, което ви интересува, не се колебайте да се свържете с нас – екипът ни ще ви съдейства с удоволствие.
Пристигате 10 минути по-рано. Запознавате се със студиото.Наш инструктор ще ви запознае с частите на реформъра.Не е необходимо да имате предишен опит, имаме и видео в социалните мрежи с подробна информация.
Максимум 5.
По-удобно е да се тренира със специални чорапи с гумички, които помагат за правилното изпълнение на упражненията.
Да, пилатеса е подходящ след раждане.
Около студиото е възможно свободно паркиране тъй като няма зона в района, също така срещу входа на студиото се намира голям платен паркинг.
Всички абонаменти са валидни един месец от датата на закупуване.
Резервация може да направите онлайн през сайта ни или чрез директно съобщение/обаждане. Препоръчваме да запазите час предварително, тъй като местата са ограничени.
Да, възможно е да отмените или промените резервацията си до 12 преди часа на тренировката. След този срок сесията се счита за използвана.
Носете удобни дрехи, които позволяват свободно движение. Препоръчваме чорапи с нехлъзгаща подметка за по-добра стабилност по време на реформър тренировка.
Не. Всички тренировки са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали. Инструкторите ни ще ви въведат постепенно и ще адаптират упражненията според вашето ниво.
Продължителността е 50 мин.
За видими резултати препоръчваме между 2 и 3 тренировки седмично, но всичко зависи от личните ви цели и натовареност.
Моля, консултирайте се предварително с вашия лекар. След това уведомете треньора преди тренировката, за да може да адаптира движенията според вашите нужди.